Baby in stuitligging

Stuitligging

De meeste baby’s draaien tussen de 32 en de 37 weken van stuitligging naar hoofdligging. Dus geen zorgen als je baby nog in stuit ligt, maar 3-4% van de baby’s ligt in stuit aan het einde van de zwangerschap. Dus de kans is veel groter dat je baby nog gaat draaien. En ook in stuit is een vaginale bevalling in veel gevallen gewoon mogelijk, als je dat zou willen.

In deze video laat ik een aantal oefeningen zien die je gewoon thuis kunt doen en die je baby aanmoedigen om te gaan draaien. Het doel van deze oefeningen is dat je meer ruimte creeërt in je bekken en in je baarmoeder, waardoor je baby meer ruimte krijgt om te gaan draaien. En je maakt ook handig gebruik van de zwaartekracht. Je kunt al beginnen met deze oefening vanaf 32 weken zwangerschap!

Wat ook heel belangrijk is, ga na het doen van deze oefeningen niet meteen zitten (want dat verkleind je bekken weer) maar ga bijvoorbeeld een stukje wandelen.

Als je nog vragen hebt over stuitligging, kun je altijd even contact met mij opnemen.
Of een stuitconsult aanvragen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *