After Birth
Voorbereidende cursus op de kraamperiode en het eerste jaar van het ouderschap
JAAA je hebt het gedaan! Je hebt jullie kindje op de wereld gezet! En nu..?
Zwangerschapscursussen zijn er genoeg, maar een cursus die je voorbereidt op de periode na de geboorte die zijn er maar weinig. Want na de bevalling begint het avontuur pas écht.
Alles over de kraamperiode en het eerste jaar
- Een eerlijk en realistisch beeld van zowel je kraamtijd als het eerste jaar van het ouderschap
- Het opmaken van een kraamplan
- Lichamelijk herstel en voeding (+tips om dit te bevorderen)
- Volledige informatie borst- en flesvoeding.
- Hechting met je baby
- Ontwikkeling en sprongen van je kindje tijdens het eerste levensjaar
- Zelfzorg, relatie en intimiteit, hoe hou je de verbinding met je partner goed
- Kwaaltjes en huilgedrag baby (en tips hoe je dit kunt verlichten!)
- Praktische oefeningen zoals baby (rollend) verschonen, vasthouden, baby in bad doen, bedje opmaken, uitleg draagdoek en draagzak.
- Meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen in de kraamtijd en in het eerste jaar als ouders
- Tools en kennis om jullie eigen weg in het ouderschap te gaan volgen en te durven varen op je intuïtie.
Waarom deze cursus?
We weten inmiddels (door wetenschappelijk bewezen prenatale psychologie) hoe belangrijk hechting voor de blauwdruk van jouw als mens is. En dat deze hechting en dus blauwdruk, hoe jij later in het leven staat, mentale problemen, je kan hechten etc., begint bij conceptie, zwangerschap en de eerste twee jaar van het ouderschap.
40% van de volwassen loopt rond met enige vorm van hechtingsproblematiek, 40%! Dit moet wat ons betreft naar beneden en dat begint dus allemaal in die eerste 1000 dagen die jou vormen als mens.
Wij denken hier met onze cursussen het verschil in te gaan maken. In de zwangerschap en bevalling, door bewustwording (je baby herinnert zich zijn geboorte op cel niveau) en in het ouderschap naast bewustwording ook met praktische tools, normalisering, meer verbinding, meer vertrouwen, je eigen weg durven volgen en hulp daar waar nodig.
Praktische informatie
Geen tijd of mogelijkheid om een volledige cursus te volgen? We hebben ook een After Birth gids met alle informatie over de kraamtijd en het eerste jaar van het ouderschap.
Kosten
€ 129,- (vergoeding van de zorgverzekeraar mogelijk)
Waar: Doctor Kuyperstraat 2, 6004AL Weert
Cursusdata: Zaterdag 21 december 2024 van 12.30u tot 16.30u
Inclusief: Volledige online hand-outs (van ruim 70 pagina’s!), zodat je alles over de kraamperiode en het eerste jaar als ouder nogmaals na kunt lezen.
Lekkere en gezonde hapjes en drankjes als inspiratie voor de kraamtijd + receptkaarten
Voor wie
De cursus is bedoeld voor (aanstaande) ouders. Je kunt dus zowel in je zwangerschap meedoen, maar ook wanneer je al bevallen bent. In 1 middag leren we jou alle tools voor het ontspannen ouderschap.
Je bent samen met je partner van harte welkom, maar ook alleen. Ook is de cursus heel erg fijn als opfrisser met nieuwe informatie voor een tweede (of derde of vierde) kindje.
In combinatie met onze zwangerschapscursussen krijg je een fijne korting op de cursusI
Extra info
Geen tijd of mogelijkheid om een volledige cursus te volgen?
We hebben ook onze After Birth gids los te koop met alle informatie over de kraamtijd en het eerste jaar van het ouderschap.
Julia & Mariska
beide werkzaam als (postpartum) doula en zwangerschapscoach, draagconsulent, droomritmecoach en ervaring als kraamverzorgster.
Beide hebben veel passie voor het werken in de geboortezorg. We hebben hierdoor gezien dat veel ouders niet weten wat hun te wachten staat het eerste jaar. Of dat er geen realistisch beeld geschetst wordt over de kraamperiode. Dit willen wij graag veranderen! Zodat er meer rust, ontspanning en verbinding komt in het eerste jaar van jullie als ouders. En jullie de kennis en tools hebben om jullie eigen weg in het ouderschap te volgen.
Julia
HypnoBirthing, Coaching (Diverse) & Doula
Mariska
Droomritmecoach, Draagconsulent & Doula
After Birth
Wil jij meedoen? Meld je dan hieronder aan! Eerst nog even contact om te kijken of de cursus bij jullie past? Dan kan je ons altijd bellen, appen of mailen.